Pierwsze dni po powrocie do domu
Najważniejsze jest bezpieczne przemieszczanie się zgodnie z zaleceniem dotyczącym obciążania. Pacjent powinien umieć korzystać z kul lub balkonika, wstawać z odpowiednio wysokiego krzesła i znać ćwiczenia przekazane na oddziale.
- przyjmuj leki zgodnie z zaleceniem lekarza,
- dbaj o ranę według instrukcji ze szpitala,
- wykonuj tylko zalecone ćwiczenia,
- rób krótkie, regularne przejścia zamiast jednej długiej próby,
- obserwuj ból, obrzęk, samopoczucie i reakcję na aktywność.
Cele kolejnych tygodni
Postęp nie powinien być oceniany wyłącznie liczbą dni od operacji. Liczy się również stan rany, kontrola mięśni, jakość chodu i tolerancja obciążenia.
Czym różni się rehabilitacja biodra i kolana?
Po endoprotezie biodra mogą obowiązywać określone ograniczenia pozycji i zakresu ruchu, zależnie od techniki operacyjnej. Po endoprotezie kolana szczególną uwagę często poświęca się odzyskaniu wyprostu, zgięcia i kontroli mięśnia czworogłowego. Nie należy przenosić zaleceń od innego pacjenta na własną sytuację.
Objawy wymagające pilnego kontaktu medycznego
- gorączka, dreszcze, wyciek z rany lub narastające zaczerwienienie,
- gwałtownie nasilający się ból lub obrzęk kończyny,
- nowa utrata możliwości obciążania lub nagła zmiana ułożenia stawu,
- ból łydki połączony z nasilonym obrzękiem,
- nagła duszność lub ból w klatce piersiowej — dzwoń pod 112 lub 999.
Źródła i dalsza lektura
- NHS: recovering from a hip replacement
- NHS: recovering from a knee replacement
- NHS: complications of a hip replacement
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026. Materiał edukacyjny nie zastępuje indywidualnego badania.