Powrót do sprawności po wymianie stawu kolanowego. Fizjoterapeuta przyjedzie do Ciebie na terenie Krakowa, a ćwiczenia dopasuje do zaleceń pooperacyjnych i aktualnego zakresu ruchu.
Endoprotezoplastyka stawu kolanowego to zabieg wymiany zniszczonego stawu na implant. Rehabilitacja pomaga odzyskać funkcję kolana, ograniczyć ból, zmniejszyć obrzęk i bezpiecznie wrócić do codziennej aktywności.
„Bardzo polecam. Pan Michał przychodził do mnie do domu po operacji kolana. Ćwiczenia dobrane idealnie, efekty szybkie, a podejście do pacjenta wzorowe.”
Rehabilitacja dzieli się na kilka etapów. Każdy z nich ma inne cele: od kontroli obrzęku i wyprostu po chód, siłę i powrót do aktywności.
Priorytetem jest kontrola bólu i obrzęku, wyprost kolana oraz bezpieczne chodzenie z kulami.
Stopniowo zwiększamy zakres zgięcia, wzmacniamy mięśnie i poprawiamy wzorzec chodu.
Celem jest normalizacja chodu, poprawa zakresu ruchu i powrót do samodzielności.
Utrwalamy efekty i przygotowujemy kolano do rekreacji oraz codziennych obciążeń.
Na każdej wizycie pracujemy nad tym, co aktualnie jest najważniejsze: ruchem, siłą, obrzękiem, chodem i codzienną samodzielnością.
Praca nad pełnym wyprostem oraz stopniowe zwiększanie zakresu zgięcia bez przeciążania.
Ćwiczenia mięśnia czworogłowego, pośladkowych oraz stabilizatorów kolana i miednicy.
Korekta utykania, redukcja kompensacji i stopniowe odstawianie kul lub laski.
Ćwiczenia pompujące i techniki manualne zmniejszające obrzęk po operacji.
Wstawanie, schody, siadanie na krześle i bezpieczne poruszanie się po domu.
Instrukcje do ćwiczeń, pielęgnacja blizny i zasady stopniowego zwiększania aktywności.
Każda wizyta zaczyna się od rozmowy i oceny funkcjonalnej. Dopiero później dobieram terapię, ćwiczenia i zalecenia do aktualnego etapu leczenia.
Zapytaj o terminOmawiamy przebieg operacji, dokumentację, aktualne dolegliwości, cel terapii i warunki domowe.
Sprawdzam chód, zakres ruchu, siłę mięśni, równowagę i tolerancję obciążenia.
Dobieram ćwiczenia, techniki manualne i zadania funkcjonalne odpowiednie do etapu rehabilitacji.
Pacjent otrzymuje jasne wskazówki: co robić między wizytami, czego unikać i kiedy zwiększać aktywność.
Po wymianie stawu kolanowego dojazd do gabinetu może być trudny. W domu można od razu przećwiczyć schody, siadanie, wstawanie i bezpieczne poruszanie się.
Pacjent unika wysiłku związanego z wyjściem z domu, szczególnie ważnego w pierwszych tygodniach po zabiegu.
Ćwiczenia są dopasowane do domowych schodów, mebli i układu pomieszczeń.
Cały czas wizyty jest poświęcony pacjentowi, jego aktualnym ograniczeniom i celom.
Bliscy mogą nauczyć się, jak bezpiecznie pomagać w ćwiczeniach i codziennych czynnościach.
Zwykle po powrocie ze szpitala, po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego. Wczesne rozpoczęcie pracy nad wyprostem, obrzękiem i chodem ma duży wpływ na dalsze efekty.
To zależy od stanu pacjenta i celu terapii. W pierwszych tygodniach wizyty często odbywają się częściej, a później ich liczba jest stopniowo zmniejszana.
Pełny wyprost jest kluczowy dla prawidłowego chodu. Zaniedbanie go może prowadzić do przykurczu i utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Nie. Do wielu ćwiczeń wystarczą warunki domowe. Jeśli dodatkowe akcesoria będą pomocne, wyjaśnię, co warto rozważyć.
Tempo odstawiania kul zależy od zaleceń lekarza, siły mięśni i jakości chodu. Decyzję podejmujemy stopniowo i bez pośpiechu.
Wizyta domowa kosztuje 250 zł. W cenie jest wywiad, badanie funkcjonalne, terapia, ćwiczenia i zalecenia.
Najszybszy kontakt to telefon. Podczas rozmowy ustalimy etap rehabilitacji, lokalizację i możliwy termin wizyty.
Telefon:
572 009 211
WhatsApp:
Napisz wiadomość
E-mail:
michalsztanderski@gmail.com